CORPO VIVO
Una pratica corporea gratuita per abitare il corpo, la terra , la vita – Embodiment, ecologia interiore, respiro, movimento, ascolto e connessione con la natura.
COSA VIVRAI DURANTE LA CLASSE:
Durante questa pratica entrerai in uno spazio corporeo guidato in cui lavoreremo con:
presenza e ascolto del corpo
regolazione del sistema nervoso
respiro e movimento intuitivo
embodiment ed ecologia interiore
connessione con la natura
radicamento, vitalità e spazio interiore
Non è necessario avere esperienza.
Le pratiche sono accessibili e possono essere integrate nella vita quotidiana.
Senti che ...
- vivi spesso nella mente e fatichi a stare davvero nel corpo
- sei stanca, congelata o scollegata da te stessa
- hai bisogno di rallentare e respirare
- desideri una spiritualità incarnata, concreta, viva
- senti il bisogno di ritrovare natura, verità e presenza
- vuoi tornare a sentire vitalità, radicamento, fiducia
Questa classe nasce per questo.
IL CORPO COME LUOGO DI VERITÀ
Il corpo non è qualcosa da controllare o correggere, e’ un luogo sensibile, intelligente, vivo.
Nel corpo esistono memoria, intuizione, piacere, verità, direzione e spesso ciò che nella vita cerchiamo mentalmente può essere incontrato solo tornando a sentire.
Corpo Vivo nasce come uno spazio semplice e continuo dove ritornare al corpo, alla terra e alla vita.
Una pratica alla volta.
COS’È
CORPO VIVO
Corpo Vivo è una membership mensile con una classe live settimanale dedicata
all’embodiment e alla spiritualità incarnata.
Ogni settimana ci incontriamo per una pratica di circa un’ora che unisce:
- embodiment
- somatica
- movimento intuitivo
- presenza
- pratiche eco-somatiche
- regolazione e radicamento
- connessione con la natura
La lezione gratuita è una porta di ingresso per sperimentare questo spazio.
COSA INCLUDE LA MEMBERSHIP
- una pratica live settimanale (registrata)
- accesso alle registrazioni
- pratiche corporee di presenza e regolazione
- movimento intuitivo ed embodiment
- connessione con la natura e il corpo della terra
- pratiche stagionali e rituali
- uno spazio semplice e sostenibile da integrare nella vita quotidiana
PARTECIPA ALLA LEZIONE GRATUITA
Compila il form e ricevi il link della pratica gratuita.
*La pratica è aperta a tutti, anche a chi non ha esperienza precedente con le pratiche corporee.
LA GUIDA
Arianna Zanemvula
Sangoma, insegnante di presenza, custode dei passaggi.